terça-feira, 18 de setembro de 2012

Pesagem

Estou com 108k e iniciei a Contagem de Calorias, é a única que funciona comigo.

Com estas contagens já pude perder no passado 18k e desta vez não será diferente.

Esta contagem será em duas fases.

Na primeira fase vou perder 19k.

Na segunda fase 19k em 2013.

Não posso mais perder tempo, a minha saúde esta em jogo.

Quem está comigo nesta luta?


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