Bem, estou determinada...já passei por muitas fases da minha vida e neste momento não há nada que eu queira mais que é mudar de vida, melhorar a saúde.
Estou saindo da estagnação e já estou mais feliz só por que tomei esta decisão.
É bem verdade que já tentei de tudo, fiz algumas dietas malucas e já perdi muito peso, mas, com o passar do tempo e preocupações, voltei à compulsão por alimentos.
Por que acredito que desta vez vai dar certo?
Estou mais consciente dos erros e acertos, das reações do meu corpo quando senti falta de algum tipo de comida.
Não chegar aos 120,130 para decidir emagrecer, pois, se for assim, será mais difícil pra mim e como já estou apresentando problemas de saúde, ficará ainda mais difícil.
Não quero isso.
Engordei por tantos motivos:
*Por problemas pessoais que pareciam insolúveis;
*Em dois anos me submeti a duas cirurgias, uma delas foi a histerectomia.
Sofri demais e por isso me dei um tempo para me consolar na comida.
Que besteira, eu só estava maltratando meu corpo.
Agora tenho muito mais motivos pra emagrecer:
*Saúde já alarmando que precisa de CUIDADOS;
*Auto-estima;
*Disposição para cuidar dos meus filhos/casa/marido/trabalho;
*servir de exemplo para minha filha que tem como espelho de comportamento (lembro que ela uma vez me perguntou por que eu comia tanto e o meu filho uma vez me pediu para não fazer isso, que eu estava ficando doente)...fiquei muito triste com tudo isso e naquele momento me senti incapaz de agir, meu Deus!!
*Dores nas pernas por causa do peso...
Enfim, sem contar que poderei comprar roupas com números menores, pois, é um tormento pra mim ter que provar uma roupa e no fim a vendedora perguntar e aí deu? e eu responder, NÂO.
Já me estressei muito com isso.
Mas, estou colocando um ponto final.
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