Estou bem e confiante. Para meu peso e para a quantidade que consumia de calorias, que eram mais de 3.000 calorias, estou consumindo 1.500 a 1.800 calorias (máximo) sem passar fome.
E vou perder. Também já comecei exercícios...MUITO BOM!!!!
Logo postarei os resultados .
Minha meta para este mês é de perder os 8k quilos de 108k que tenho e sei que vou conseguir.
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Pesagem
olha florzinha tem q ter foco, eu me perdi no meio do caminho mais to voltando a luta novamene vamo q vamo vc ja progrediu bastante agora é correr atraz tamo junta
ResponderExcluirque bom que voltou à luta Lu, estamos juntas...e obrigada pela força!!
Excluirque bom que voltou à luta Lu, estamos juntas...e obrigada pela força!!
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